札幌にある当院では、耳たぶの付け根をクルクルと回す「耳たぶ回しリンパケア」という施術を行っております。耳たぶ回しは耳周辺のリンパ節のつまりをとっていくのですが、首の循環が良くなると頭の循環も良くなります。
首の循環が良くない状態では、小顔マッサージや美容マッサージなどの効果は十分に得られません。こちらでは、美容のカギを握る首について紹介していきます。
首には全身のリンパが集まっている
人間の体は約60~70%が水分でできていますが、この水分は体液、リンパ液、組織液からなっています。リンパ液はリンパ管という管の中を流れており、リンパ管は川のように全身に張りめぐらされています。
最初は細い毛細リンパ菅から始まり、次第に毛細リンパ菅がどんどん合流して太いリンパ管となります。そして最後は一番大きな「リンパ本幹」となるのですが、最終地点であるリンパ本幹がある場所が首の付け根の鎖骨下です。全身を流れるリンパ液は首に向かって流れ、最後は首の左右にある鎖骨下静脈に流れていきます。その後、リンパ液に含まれる老廃物や不要な水分は汗や尿として排出されます。
そのため、まずは口腔と胸腔を広げ細胞間質液(間質リンパ)の循環を改善し首のリンパ液の流れを良くすることが大切です。全身に関係する首のリンパの流れを作ることで、部位に施す施術の効果も得やすくなります。
首のリンパの流れは改善しやすい
血液は心臓のポンプ機能によって流れますが、ポンプ機能を持たないリンパは元々ゆっくりと流れていきます。リンパの流れはリンパ管周囲の筋肉が収縮、弛緩を繰り返すことで重要なポンプの役割をしており、ストレスや動脈管の中の血圧にも左右されます。
そのため、リンパの流れを滞らせないためには、体腔を広げ筋肉を緩めストレスを溜めないことが大切です。特に首のリンパの滞りは顔のむくみや肩こりにもなりますので、流れを滞らせないことが必要です。首のリンパは軽く20g以下の圧力でさするだけで流れが良くなり、範囲も小さいので比較的流れを改善しやすいです。従来は運動やストレッチ、マッサージを行っていたかもしれませんがこれは体液循環を阻害してしまいます。
札幌市にある当院では首のリンパケアを行っておりますが、ご自身でも行えるようにセルフケアの指導も行っております。
当院で行う「耳たぶ回しリンパケア」は、無理なく短時間で簡単に行うことができます。やつれ顔の方はふっくらとした顔立ちに、むくみが気になる方はスッキリした顔立ちになります。
アンチエイジングを目指している方にも最適です。首や肩こりも解消しやすくなり、女性の場合はめまいや貧血などの改善にもつながります。札幌で気軽に行ける美容サロンとしてもご利用下さい。